Витамины и минералы
 

Витамины и минералы

Витамины и минералы в комплексе (мультивитамины) – это вид пищевых добавок предназначенный для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и минералами для жизнедеятельности в период повышенных физических нагрузок. Мультивитаминные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, поэтому их прием разрешен даже детям, т.к. такие комплексы нацелены на укрепление и оздоровление вашего организма. Выпускаются в виде таблеток, капсул, порошка, жидкости и инъекционной форме.
В бодибилдинге и пауэрлифтинге спортсмены сталкиваются с тем, что их рацион насыщен высококалорийной пищей в которой содержится мало необходимых витаминов и минералов, а потребность в них наоборот сильно возрастает и зачастую спортсмен просто не способен добавить в свой рацион такое количество овощей, фруктов и т.д., в таком случае он компенсирует это приемом вышеперечисленных комплексов. На прилавках мы видим огромное разнообразие мультивитаминов в ценовых категориях от пары сотен, до нескольких тысяч рублей, при казалось бы одинаковых составах, но, между ними есть огромное отличие, а скрывается оно в матрицах разработанных производителем, когда в дорогих комплексах все сделано так, чтобы компоненты синергисты высвобождались одновременно, компоненты антагонисты высвобождались с разной скоростью, что приводит к значительному увеличению их усвояемости. Так же такие комплексы бывают в формах специализированных для мужчин и женщин отдельно, где делается упор на нутриенты необходимые каждому из полов.