Предтренеровочный комплекс

Предтренеровочный комплекс

Предтренеровочный комплекс – это  спортивная добавка, состоящая из компонентов, которые делают тренировочный процесс более продуктивным и способствуют мышечному росту и восстановлению. Применяется не только в бодибилдинге, но и в любом другом виде спорта включающего в себя физические нагрузки.

Зачастую в предтренировочных комплексах используют такие ингридиенты как:

  • - креатин
  • - таурин
  • - цитрулин
  • - кофеин
  • - эфедрин
  • - бета аланин
  • - аргинин
  • - витамины
  • - минералы и многие другие


В отличие от других видов спортивного питания, предтренеровочные комплексы следует принимать с осторожностью, т.к. туда входят комбинации из многих стимулирующих веществ, поэтому к выбору и целесообразности приема следует подходить только тщательно изучив вопрос.