L-Carnitine
Л-карнитин не является жиросжигателем, он представляет собой транспортную систему, которая при аэробной нагрузке способна метаболировать жировые клетки в энергию, тем самым оказывая жиросжигающий эффект. Из за вышеперечисленного стоит заметить, что прием Л-карнитина в нетренировочное время не принесет никаких результатов. Употребляется за 30-40 минут до начала тренировки.